進捗写真 × AI体組成

写真1枚で、
体組成が一瞬。

InBodyの予約も、面倒な手入力も、もういらない。撮るだけで、体脂肪・筋肉・体の変化をAIが読み取る。自宅で、毎週。

体組成はAIによる推定です。医療診断ではありません。
体脂肪16-18%
除脂肪(筋肉)56kg
肩側部 — 伸びしろ44
今日 · 6/30
SCORE52
68kg·16-18% BF
次の一手
肩側部が伸びしろ。サイドレイズを週2回。
かんたん 3ステップ

撮る。読む。分かる。

1

撮る

鏡の前で、いつもの1枚。週1回、同じポーズで。10秒で完了。

2

AIが読む

体脂肪率・筋肉(除脂肪)・12部位の発達を、写真から推定。体重計では分からない"中身"が見える。

3

何をすべきか分かる

「次に何をすれば目標に着くか」をAIコーチが、あなたの数字で。迷わない。

BODILAB でできること

体重計の、その先へ。

🔥

体脂肪 & 筋肉を見える化

脂肪が落ちているのか、筋肉が守れているのか。GLP-1・減量・増量、すべての"本当の変化"を。InBodyに行かなくても、自宅で毎週。

📸

進捗写真で、変化が見える

カメラロールに埋もれた写真は、もう探さない。ポーズ別のタイムライン & before/after。日々は気づけない小さな変化も、確かめられる。

🧭

AIコーチの、道案内

「自分のやり方、合ってる?」に終止符。弱点を狙う種目から栄養まで、Deep Dive レポートが具体的に処方する。

スコア & ティア

Elite まで、登っていく。

総合スコアと12部位の発達がティアで見える。撮るたびに、自分の進化が記録される。

Needs Work
Developing
Solid
Strong
Elite
DEEP DIVE レポート

あなたの体を、
1枚から丸ごと解析。

Overview・Muscles・Plan の3章で、何が強みで、どこが伸びしろで、今週 何をすべきか。AIが、あなたの数字だけで読み解く。

📊 体組成の指標💪 12部位ランキング🧍 ボディマップ📝 実行プラン
DEVELOPING · 発達ランキング
腹斜筋
58
肩前部
55
胸上部
54
二頭
50
腹直筋
45
料金

記録は、ずっと無料。

無料

¥0
  • 写真スキャン & スコア
  • 体脂肪・筋肉の推定
  • 進捗写真 & before/after
  • 推移グラフ

Pro 7日間無料

目標まで、連れて行く。
  • AIコーチ — あなたの道案内
  • Deep Dive の実行プラン
  • 目標までの軌道 & 未来予測
  • 全履歴・12部位マップ・広告なし
よくある質問

気になること、先に。

写真だけで体脂肪率や筋肉量が分かるの?

AIが体の輪郭や筋肉の見え方から、体脂肪率・除脂肪量(筋肉)・12部位の発達を推定します。DEXAのような実測ではなく推定値ですが、同じ条件で撮り続けることで「増えたか減ったか」の変化を高い一貫性で捉えられます。

精度はどのくらい?

絶対値そのものより、推移(変化)の追跡が得意です。毎回 同じポーズ・照明・時間で撮ると誤差の影響が小さくなり、脂肪と筋肉のどちらが動いたかが見えてきます。体組成の測定値は推定であり、医療診断ではありません。

写真はどこに保存される?プライバシーは?

進捗写真は端末内に保存され、サーバーには保存しません。採点の一瞬だけAIが読み取ります。あなたの写真が外部に公開されることはありません。

料金はかかる?

写真スキャン・スコア・体組成の推定・進捗写真・推移グラフは無料です。AIコーチ・Deep Diveの実行プラン・未来予測・全履歴などの Pro 機能は7日間無料で試せます。

GLP-1(減量薬)中に役立つ?

減量中に、脂肪が落ちて筋肉を守れているかを毎週の推移で確認できます。体重計だけでは見えない「中身の変化」を追えるため、筋肉を守りながら絞りたい人に向いています。

InBodyや体組成計と何が違う?

予約・来院・毎回の測定が不要です。鏡の前で撮るだけで、自宅で毎週、部位別の発達まで確認できます。大切なのは1回の数字より推移で、続けやすさが最大の違いです。

今日から

今の体を、3秒で知る。

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